دستگاه گوارشآخرین مطالب منتشر شده را همینجا دنبال کنید.دنبال شدهبه قلم پُل+
رازهای سلامت گوارش: چطور رودهها بر روان ما اثر میگذارند؟رابطه میان دستگاه گوارش و سلامت روان امروزه از موضوعات پرمناقشه در علوم پزشکی و روانشناسی است. بسیاری از متخصصان بر این باورند که «روده دومین مغز انسان» است، چراکه با تولید مواد شیمیایی اثرگذار بر مغز، نقشی مستقیم در حال روحی و حتی ابتلا به اختلالات روانی دارد. از سوی دیگر، مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست یا سندروم روده تحریکپذیر میتوانند نه تنها جسم، بلکه روان را دچار اختلال کنند. خبر خوب این است که با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب، و مراقبت از سلامت گوارش، میتوان بهبود چشمگیری در عملکرد مغ...